怎样预防春季流感

来源网站:shaoxing.zhunkua.com   更新日期:2017-04-12  信息编号:235Z40
第一步: 要保持卫生的干净。有些小孩子洗完啃手指头啊,有些小孩子在玩耍之后,衣服脏的不能看,所以,家长要保证孩子的卫生干净。况且,春季又是流感的旺盛季节,如果卫生都没有弄干净的话,那么是比较容易感染流感的。所以,无论大人还是小孩,都应该注意自己卫生,勤洗手,上完厕所之后记得要洗手。 第二步: 在春季和夏季的交界处,是最容易发生流行性的感冒的,这个时候,天气是不稳定的,一会儿可能是热的不行,一会儿又是正常的春季,所以,导致有些人就喜欢脱衣服或者直接就开始穿短袖了。我的建议是,在这个交界处还是穿春季的衣服就可,可以使薄薄的,但是不要过早的穿上夏季服装。这样容易感冒,是容易感染的。 第三步: 要多锻炼。我们都知道,运动可以使身体变得很棒,我们更应该有一个好的身体,健康的体魄。我们可以规定自己每天运动一个小时,哪怕是散步,就不要每天都要在家里歇着,这样我们的抵抗力就不行,我们锻炼身体就是为了增加抵抗力,防止感染。
标题:怎样预防春季流感
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